Nieuw! – Ouder Kind Powerwalk

Samen met je kind lekker buiten sporten. We lopen in een stevig tempo en stoppen onderweg voor afwisselende uitdagingen. Daag elkaar uit en stimuleer elkaar positief. Kosten volwassenen 5 euro, kind 2,50. Kinderen altijd onder begeleiding van een ouder. Grootouders met kleinkinderen zijn ook welkom!

Aanmelden
Volgende Upcoming Event
04 november 2020

Cursus Mindful Walk (start 4 november)

Bekijk detail
  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Mindful Run 4 Kids

In 4 lessen leren kinderen en jongeren tijdens de Mindful Run 4 kids met vriendelijke aandacht aanwezig te zijn in het moment. De oefeningen vinden buiten plaats en zijn in diverse beweegvormen toepasbaar. Ze oefenen in het opmerken en ervaren van hun binnenwereld, zoals gedachten en gevoelens. Dit helpt ze beter om te gaan met de vele prikkels in de buitenwereld.

Meer info …

Mindful Walk

Wil je graag in groepsverband leren hoe je Mindful Run technieken toepast tijdens het wandelen? Dan is de 5-weekse Mindful Walk cursus geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere wandelaar. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: “MINDER STRESS EN MEER ENERGIE”.

Klik op meer info voor het volledige cursusaanbod.

Meer info …