Remindset
Hoe kan ik stilstaan, als mijn gedachten er altijd met mij vandoor gaan?
Virtuele Mindful Walk 4-Daagse
Kom je ook in beweging tijdens de Virtuele Mindful Walk 4-daagse?
Remindset organiseert in de week van 1 t/m 7 juni 2020 samen met de Virtuele Vierdaagse en MindfulRun Nederland, een Virtuele Mindful Walk 4-daagse.
Let op, de inschrijving sluit 31-5-2020!
Mindful Run 4 Kids
In 4 lessen leren kinderen en jongeren tijdens de Mindful Run 4 kids met vriendelijke aandacht aanwezig te zijn in het moment. De oefeningen vinden buiten plaats en zijn in diverse beweegvormen toepasbaar. Ze oefenen in het opmerken en ervaren van hun binnenwereld, zoals gedachten en gevoelens. Dit helpt ze beter om te gaan met de vele prikkels in de buitenwereld.
Mindful Walk
Wil je graag in groepsverband leren hoe je Mindful Run technieken toepast tijdens het wandelen? Dan is de 5-weekse Mindful Walk cursus geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere wandelaar. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: “MINDER STRESS EN MEER ENERGIE”.
Klik op meer info voor het volledige cursusaanbod.